| เมนูหลักในการลดน้ำหนัก |
|
|
|
อ้างอิง
อ่าน 53 ครั้ง / ตอบ 0 ครั้ง
|
bongkol
|
อีกหนึ่งเมนูที่สาว ๆ มักนำมาเป็นเมนูหลักในการลดน้ำหนักนั่นก็คือ สลัดผักถ้าเป็นคนที่ควบคุมอาหารแบบเข้มงวดก็ต้องเลือกน้ำสลัดชนิดไร้ไขมัน อย่างน้ำสลัดงา น้ำสลัดสัญชาติญี่ปุ่นส่วนผสมที่สำคัญคือ น้ำมันงา น้ำมันพืช โชยุงาคั่ว น้ำตาล เกลือ ซึ่งน้ำสลัดงานี้จะมีความหอมงา รสชาติหวาน ๆ เปรี้ยว ๆ ทำให้เจริญอาหาร เมื่อนำไปคลุกเคล้ากับผักสด กินแล้วยังช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีอีกด้วยกินคู่กับ ผักกาดแก้ว แตงกวาญี่ปุ่น วอเตอร์เครสแครอตขูดเส้น เต้าหู้ขาวน้ำสลัดกินแล้วอร่อย ในระหว่างที่กินสลัดอย่างอร่อยฉันจะศึกษาการเล่นเกมอยู่เป็นประจำที่ sa6699เข้าสู่ระบบ แล้วเล่นเกมออนไลน์ได้ทุกที่ ทุกเวลา ไม่ว่าคุณจะทำอะไรอยู่ที่ไหน |
| |
bongkol [194.233.75.xxx] เมื่อ 6/06/2023 10:36
|
